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Psicólogo Enrique Pacheco7 ago 20213 min.El peligro emocional de compararte con otras personasLograr una autoestima sólida y fuerte es un proceso que puede requerir de años para tener éxito; podemos definir la autoestima como el...
Psicólogo Enrique Pacheco2 ago 20211 min.Regla de salud mental: no tienes que ser "fuerte" todo el tiempo.Entre las cosas que pueden hacerle más daño a tu salud mental, se encuentra la creencia de que "siempre tienes que ser fuerte ante todos...
Psicólogo Enrique Pacheco1 ago 20212 min.Eres libre de llorar por tus muertosQuizá mucha gente te diga que no debes llorar por la muerte de alguien, que porque ya descansa en paz, o porque ya es un ángel más que...
Psicólogo Enrique Pacheco6 may 20202 min.¿Qué estás haciendo tú (o no haciendo) para que tus hijos te desobedezcan?Un principio básico en la #CrianzaResponsable es ser estrictos sin dejar de ser amorosos. Si existe algo que atormente a los padres de...
Psicólogo Enrique Pacheco21 abr 20201 min.Lo que le pasa a un niño que crece sin límites...¡Qué interesante es reflexionar sobre nuestra labor como padres de familia! Y más en estos tiempos donde se hace muy necesaria una...
Psicólogo Enrique Pacheco30 mar 20202 min.Actuar positivo en tiempos de CoronavirusSí, estamos atravesando por una de las más grandes crisis de salud de los últimos tiempos, y claro está, puede que tengamos mucho miedo e...
Psicólogo Enrique Pacheco22 ene 20202 min.Establecer límites con amor a nuestros hijos Más allá de crianza respetuosa o positiva, la crianza responsable es una alternativa para dejar de formar hijos "parásito". Hoy en día,...
Psicólogo Enrique Pacheco5 ene 20202 min.¿Cómo cumplir mis propósitos de año nuevo, sin decepcionarme en el intento? Ya sabemos que enero es el mes del optimismo, donde el resto del año se ve bonito, positivo, lleno de abundancia y atracción de bienes....
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Psicólogo Enrique Pacheco20 dic 20192 min.Cuidar a un perro es benéfico para tu salud mental según la ciencia. No sólo se trata de tener una mascota para subir fotos a las redes. También es una oportunidad para mejorar tu salud mental y estado de...
Psicólogo Enrique Pacheco19 dic 20191 min.Tener una cita contigo mismo es muy saludable. ¿Esperar a que alguien te lleve al cine? ¿No poder ir de compras porque estás solo? No es egoísmo, es amor propio... Y es algo tan...
Psicólogo Enrique Pacheco18 dic 20192 min.¿Son naturales las pataletas y berrinches de los niños? "Mi hijo tiene 6 años y sigue haciendo berrinche si no le doy lo que quiere"... Éste es el caso de muchos padres y madres de familia que...
Psicólogo Enrique Pacheco18 dic 20194 min.A enfermo orgulloso, un proceso más doloroso. #DueloÁnimos caídos, familias divididas, frustraciones y grandes discusiones, son sólo algunos de los resultados de convivir con un familiar...