Sufres más cuando vives de apariencias...
¿Por qué pasas la vida pretendiendo ser quien no eres? No es de extrañarnos ver en redes sociales a un montón de personas que suben fotos...
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Blog y noticias
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Psicólogo Enrique Pacheco
- 7 ago 2021
- 3 min.
El peligro emocional de compararte con otras personas
Lograr una autoestima sólida y fuerte es un proceso que puede requerir de años para tener éxito; podemos definir la autoestima como el...
52 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 2 ago 2021
- 1 min.
Regla de salud mental: no tienes que ser "fuerte" todo el tiempo.
Entre las cosas que pueden hacerle más daño a tu salud mental, se encuentra la creencia de que "siempre tienes que ser fuerte ante todos...
349 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 1 ago 2021
- 2 min.
Eres libre de llorar por tus muertos
Quizá mucha gente te diga que no debes llorar por la muerte de alguien, que porque ya descansa en paz, o porque ya es un ángel más que...
281 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 6 may 2020
- 2 min.
¿Qué estás haciendo tú (o no haciendo) para que tus hijos te desobedezcan?
Un principio básico en la #CrianzaResponsable es ser estrictos sin dejar de ser amorosos. Si existe algo que atormente a los padres de...
442 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 21 abr 2020
- 1 min.
Lo que le pasa a un niño que crece sin límites...
¡Qué interesante es reflexionar sobre nuestra labor como padres de familia! Y más en estos tiempos donde se hace muy necesaria una...
114 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 30 mar 2020
- 2 min.
Actuar positivo en tiempos de Coronavirus
Sí, estamos atravesando por una de las más grandes crisis de salud de los últimos tiempos, y claro está, puede que tengamos mucho miedo e...
415 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 22 ene 2020
- 2 min.
Establecer límites con amor a nuestros hijos
Más allá de crianza respetuosa o positiva, la crianza responsable es una alternativa para dejar de formar hijos "parásito". Hoy en día,...
385 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 5 ene 2020
- 2 min.
¿Cómo cumplir mis propósitos de año nuevo, sin decepcionarme en el intento?
Ya sabemos que enero es el mes del optimismo, donde el resto del año se ve bonito, positivo, lleno de abundancia y atracción de bienes....
68 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 27 dic 2019
- 2 min.
No importa el precio del regalo, sino el amor con el que se entrega.
En estas fiestas navideñas y de fin de año, es muy lógico pensar en regalos, cena familiar y reuniones. Claro está que éstos elementos...
786 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 20 dic 2019
- 2 min.
Cuidar a un perro es benéfico para tu salud mental según la ciencia.
No sólo se trata de tener una mascota para subir fotos a las redes. También es una oportunidad para mejorar tu salud mental y estado de...
59 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 19 dic 2019
- 1 min.
Tener una cita contigo mismo es muy saludable.
¿Esperar a que alguien te lleve al cine? ¿No poder ir de compras porque estás solo? No es egoísmo, es amor propio... Y es algo tan...
100 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 18 dic 2019
- 2 min.
¿Son naturales las pataletas y berrinches de los niños?
"Mi hijo tiene 6 años y sigue haciendo berrinche si no le doy lo que quiere"... Éste es el caso de muchos padres y madres de familia que...
151 visualizaciones0 comentarios
Psicólogo Enrique Pacheco
- 18 dic 2019
- 4 min.
A enfermo orgulloso, un proceso más doloroso. #Duelo
Ánimos caídos, familias divididas, frustraciones y grandes discusiones, son sólo algunos de los resultados de convivir con un familiar...
140 visualizaciones0 comentarios
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